【教員採用】自宅学習の取り組み方法について

みなさん、こんにちは(^^♪
教員採用科担当の岩永です。

鹿児島県でも飲食店の時短営業の延長や、都市部での緊急事態宣言の延長など、試験を控える皆様におかれましては、
ご不安な日々をお過ごしかと思います。
早く収束することを祈るばかりですが、これからも平常心で試験対策を続けていくことが大切です。

今日は、受験生の皆さんも実践されているとは思いますが、自宅学習を取り組むにあたっての整える3つのポイントをお伝えします。
①【環境を整える】自宅は誘惑が多い！
　娯楽のものも多く、つい手が伸びてしますが、学習に集中するときは、とにかく勉強に不要なものを学習スペースに入れないようにする。部屋を変える。等普段の環境を変え、学習環境を整えましょう。

②【目標を整える】学習のメリハリを！
　 まずは時間の目標を決めて「30分集中」「5分休憩」など、onとoffをしっかり切り替えましょう。何となく1時間勉強するのではなく、この単元は完璧にしよう！等、その日の目標を明確に決めて取り組むこともオススメです。

➂【気持ちを整える】
　 『病は気から』という言葉もありますが、気持ちを整え、体調を整えることが最も大切です。暗いニュースで落ち込むこともありますが、好きな映画をみたり、音楽を聞いたり、きれいな映像を見るなど、気持ちを整えながら、1日1日過ごしましょう。

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