東京アカデミー旭川校
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【大卒公務員】公務員を目指す人に読んで欲しい本 こころの処方箋
お知らせ
こんにちは。東京アカデミーの服部です。
本日は、公務員を目指している人に読んで欲しい本として、
河合隼雄さんの「こころの処方箋」をご紹介します。
河合さんは2007年に亡くなられていますが、
臨床心理学者として功績をあげ、文化庁長官を務められた
方です。
本著は、55章からなる短編集になりますが、その中で一番
お勧めしたい章は、
「2つよいことさてないものよ」です。
これは、物事には2面性があり、例えば、
「1つよいことがあると、1つ悪いことがある」という意味で
捉えられると思います。
「たとえば、宝くじで１等に当選。」嬉しいと同時に、
泥棒に狙われるかもしれない？人から妬まれるかもしれない等、
高額なお金を持つことで、別の不安がうまれるかもしれないとい
うことです。
これは、「良いことには、悪いこともくっついてくる」という
ことを知っていると、例えプラスの出来事の後に、マイナスの
事がおきても、心の準備ができているので、深く悩まずにいら
れると思います。
逆に、悪いことが起きたとしても、それは同時に良いこと（プラス）
にも考えられるということです。
例えば、公務員試験の模試で思うような結果がでなかった時、
（仮にE判定だったとしても、）それは、チャレンジ（試験勉強）
しているからこそ、出てくる悩みですので、肯定的に捉えて
欲しいです。
むしろE判定が出たことは、悪いことだけではなく、
その結果を振り返ることで、勉強の方法を変えたり、勉強時間
を増やす等、次のステップに繋がるということになれば、
それは良いこと（プラス）になるのです。
お時間ある方はぜひ読んでみてください。
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よろしくお願いいたします。