【教員採用試験対策】教員採用試験最終合格への道part5　モチベーションの維持について

教員採用試験の予備校、東京アカデミー大宮校の教員採用試験担当です。
1月も中旬にさしかかりましたが、皆さんの試験対策は進んでいますか？
試験まであと半年となりましたが、これを長いと捉えるか短いと捉えるかはそれぞれ皆さん次第ですが、

「目標に向かって、いかに歩みを止めないか」

これは目標達成のために必要な視点の１つではないでしょうか。立ち止まって考えることも重要ですが、行動に移す時間が足りなくなると勿体ないですよね。そして、目標に向かって取り組んでいく中で必要になるのが「モチベーションの維持」です。今回の『教員採用試験最終合格への道』では、モチベーションを維持するための方法をご紹介します。
・最近モチベーションが上がらなくて困っている…
・目標達成までの道のりが果てしなく感じて、なかなかやる気が出ない
上記に当てはまる方はもちろん、それ以外の方にも読んでいただきたい記事です。

「短期的な目標設定」でモチベーションUP！

皆さんは、「教員採用試験の最終合格→教員として現場で活躍する」というのを最終目標と考えて対策を進められている方が多いかと思います。しかし、「何」を「どこ」までやればいいのかイメージがしづらく、それが原因でモチベーションが維持できないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。やることをリストアップしても間に合うかどうか見通しが立たず、何からやったらいいのかを迷ってしまうこともあるのではないでしょうか。
そのような方におすすめなのは、「最終的な目標から逆算した、短期目標を設定してみる」というやり方です。
短期的なゴールを設定することのメリットに、最終的な目標を達成するために今何をやるべきかを明確にできることが挙げられます。
・3月までに教職教養の内容を1周させよう！
・5月までに専門試験の対策を終わらせよう！
など、何をいつまでにやるのかを設定して、一つずつクリアしていけるように取り組んでみましょう。また、定期的に（1か月に1回程度）効果測定をして、設定の修正が必要かどうかも見直してみることが大切です。くり返しになりますが、何より歩みを止めないことが重要です！短期的なゴールの設定は悩む時間を極力少なくし、取り組む時間を増やすことにつながります。短期的なゴールを達成できたら、また次のゴールを設定して…とサイクルを作ることで着実に前進していくことができます。やはり設定したゴールを達成できると嬉しいですし、次のやる気にもつながりますよね。やみくもに頑張ろうとするのは少々危険が伴いますし、一般的に継続しづらいのが難点です。方向性に悩んだときは自分に手の届きそうな近いゴールを考えてみると、解決の糸口になるかもしれません！

 「●●」は短期的な目標にオススメ！？

短期的ゴールがあまり思いつかないという方にオススメなのが、

模試を短期的なゴールとして設定してしまうということです！

模試受験に向かって有効に学習を進めていただけるメリットもあり、また受験した模試結果をご自身の学習の効果測定に使っていただけるのも大きなメリットです。模試の結果表は自分の現状把握ができるだけでなく、弱点分野も把握できます。その「弱点分野をどう克服するか」を短期的な目標にしてみると、「模試を復習する→苦手分野克服のための対策を進める」というサイクルが完成します。大事なことは、「筆記試験の対策＝学習の習慣化」ということではないでしょうか。朝起きて、顔を洗ったり、歯を磨いたり、朝ごはんを食べたり…というのと同じように、学習を習慣化することが大目標なのではないかと思います。教養試験・専門試験は各設問ごとに正答率が見られますので、「正答率が高い問題の誤答＝要復習単元」が一目瞭然です。成績表のサンプルは、コチラ（←模試パンフレットデータにリンクしています。）からご確認ください。

東京アカデミーでは、今年度も全国公開模試（全3回）・自治体別模試（５/15（日）実施）といった教員採用試験に向けた模試を実施しています。
実は、本日1月16日(日)は第1回全国公開模試の会場受験日です。このブログをお読みいただいている方で、第1回全国公開模試をお申込みそびれてしまったという方、第2回全国公開模試を3月6日(日)に実施いたします。今からでもお申込み可能です！お申し込みの際に、会場受験か自宅受験（別途送料500円が必要）をご選択できます。ご自身の予定・スタイルに合わせてご検討ください。なお、会場受験に関しては会場定員に達すると申込期限を待たずに締切になる可能性があります。お早めにお申し込みください。
以下のリンクから模試をお申し込みいただけます。
【東京アカデミー 各種お申込】
模試の申込締切間際にお申し込みいただくことも可能ですが、今回のブログで取り上げた「短期的なゴール」として早めにお申し込みいただき、これを足場に目標設定してみてはいかがでしょうか。模試実施までの、まとまった期間での学習計画を立案・実行する材料として最適です。ぜひ、ご受験をご検討ください。

東京アカデミー大宮校では個別相談のご予約を承っています。
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次回ブログは1/30(日)アップ予定です。

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専門試験対策Zoom講座は1/15(土)より一部の校種・教科で開講致しましたが、途中入会も随時受付中です。詳細は大宮校まで直接ご連絡ください。