受験生へのエール!!

こんにちは、教員採用試験対策の予備校=東京アカデミー青森校の鈴木です👀

令和６年度青森県教員採用選考試験がいよいよスタートですね！🔥
みなさん緊張していますか？緊張に強い人もいれば弱い人もいると思います。
私は弱い人なので試験前日は眠れなく、ご飯も食べれないほどでした🤣同じ気持ちの人ももしかしたらいるのではないかと思います！

さて、緊張していても自分の頑張ってきたことを最大限に発揮するために次のことを確認しておきましょう！

【試験前の確認事項】

1. 当日の試験会場、集合時間：時間に余裕があれば、気持ちにも余裕ができますね。
2. 早めの就寝：眠くなくても横になって体を休めるとリラックスできます。
3. 食べ過ぎ飲みすぎに注意：好きなものを食べるのは意欲が高まり、良い効果がありますが、過ぎてしまえば体調を崩すことになりますので注意を。
4. 持参物の確認：受験票、筆記用具は当然として、熱中症対策として水分、緊張をほぐすものとして違反にならないグッズなど。実技がある方は指定の服装や靴、用具なども忘れずに。

携帯電話を持っていく人がほとんどだと思いますが、試験管の指示をしっかり聞いて、電源を切るように言われたら必ず守るようにしましょう。

試験当日に緊張しない人は、ほとんどいないと思われます。そのようなときは無理に「緊張したらだめだ」と思わず、「緊張して当然」「(客観的に自分を見て）これまでの自分の頑張りを無駄にしない」など、前向きになれる言葉を思い浮かべてください😊

私は、試験が終わった後のご褒美を考えていました。例えば、今日試験を頑張ったら大きいケーキを食べようというようにすると「よっしゃがんばるそー！」と気合を入れることができ、緊張で委縮せず臨むことができましたよ🙆‍♀️

ここまで来た皆様なら、努力してきた自分をしっかり認めてあげることができると思います。その努力してきたことが100％発揮できることを心よりお祈りいたします。

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