【第114回看護師国家試験対策】 反復学習の大切さ

皆さんこんにちは。東京アカデミー岡山校の国試担当です😄

梅雨も明け、夏🌞がやってきました。連日30℃超え、それどころか35℃超えの日も多いこの頃ですが、みなさん体調はいかがでしょうか。

水分補給、休憩をできるだけこまめに、熱中症に気を付けてお過ごしください。

 

さて、今日は反復学習の大切さについてお話します。

 

「エビングハウスの忘却曲線」ってみなさんご存じですか？

心理学者エビングハウスが人の記憶について定義したものです。

 

人は、1度記憶したことを、

20分で42％、

24時間で74％ 忘れてしまいます。

 

でも、せっかく学習したことを簡単に忘れてしまっては困りますよね。

では、どうすれば勉強したことを忘れずに済むのか？📚

それには、繰り返し学習する必要があります。

1度やって終わりではなく、定期的に見直すことによって、記憶は消えることなく定着していきます🌟

 

実習などで忙しい日々、何度も勉強するなんてめんどくさい！意味あるのか？と思ってしまいますが、

繰り返し復習することが一番の近道です！！

本当に疲れたときも「一問一答を1問」のような負担の少ない方法でも良いので、問題に触れない日を作らないようにしましょう。

 

国家試験まで後半年ほど、1回で覚えることはできなくても、繰り返し見直すことでしっかり理解していきましょう(*^^*)