東京アカデミー長崎校
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皆さんこんにちは。長崎校の朝川です🌞
全国的に緊急事態宣言が解除され、学校では様々な形で登校が始まったり、お仕事がテレワークから出勤スタイルに切り替わったりと、日常生活を取り戻すための第一歩を踏み出した方も多いのではないでしょうか。これからも引き続き、手洗い・うがい・マスク着用・検温の徹底や三密を避ける等、第二波を起こさないようにお互い思いやりを持って行動しましょう!
さて、今回は『第一印象』についてお話したいと思います。
公務員の試験は、教養試験を突破した先(一部例外あり)に必ず面接試験が待ち構えています。面接試験までに「志望動機を聞かれたらどう答えようか」、「学校生活のことを聞かれたら部活について話そう!」、「自分のアピールポイントは○○かな…」等話す内容を準備しておく必要がありますよね。ですが、面接試験は話す内容だけで合否が決まるわけではありません。これは皆さんも経験があるかと思いますが、初対面の方と話をするときは視覚情報のみで相手の大まかな印象が決まりますよね。面接でも同じように、面接官と話をする前は第一印象が大きく影響します。
皆さんは『メラビアンの法則』という言葉を聞いたことがありますか?これは、視覚・聴覚・言語情報が与える影響力の割合に関する研究結果です。この法則では、視覚情報(見た目、表情、しぐさ、視線)55%・聴覚情報(声のトーン、大きさ、速さ)38%・言語情報(話の内容)7%の割合で相手に自分の印象を与えていると言われており、視覚情報=第一印象が一番重要視されているということがわかります。
一般的に第一印象は3~5秒で決まると言われていますので、ノックをして入室した瞬間から面接試験は始まっています。第一印象は、その時その場で取り繕うことができませんが、日常生活のちょっとした意識でプラスに変えることができます。今回は第一印象アップの3つの心得をご紹介します!
【第一印象アップの心得①身だしなみを整えよう】
身だしなみはとても基本的なことですが、第一印象が決まる約5秒間の視覚情報で一番の判断材料になります。日頃から、清潔感のある服装や髪形を意識しましょう。
【第一印象アップの心得② 姿勢を意識する】
ノックをする瞬間から退室をする瞬間まで背筋を伸ばして姿勢を意識しましょう!姿勢が良くないと、自信がなさそうな印象やだらしない印象を与えかねません。特に面接試験では座っている時間が長いので、まずは日常生活で椅子に座るちょっとした瞬間から姿勢を意識してみてください。あとは、挨拶のときのお辞儀の仕方なども周りの人に見てもらいながら綺麗な角度をチェックしておきましょう。
【第一印象アップの心得③ 明るい表情・声を意識する】
面接官に「一緒に働きたい!」と思ってもらうために明るさは必要不可欠です。特に表情や声の大きさは、元気の良さや自信にも繋がっていきますので、日頃の挨拶や会話から表情、声の大きさを意識しながら、自分を明るく見せることができるように心掛けてみてください。
第一印象をその場で180度覆すのは簡単ではありません。第一印象も面接のアピール材料のひとつとして考え、日頃から少しずつ意識して過ごしましょう!
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担当:朝川